CORDIAL SALUDO, ENVIAMOS GUIA 3 PARA TRABAJAR EN CASA, DUDAS O PREGUNTAS EN LA SECCIÓN DE COMENTARIOS DEL BLOG, LOS TRABAJOS DEBEN SER ENVIADOS A LOS CORREOS ELECTRÓNICOS DEL DOCENTE QUE LES ORIENTA EDUCACIÓN FÍSICA.
LOS TRABAJOS DEBEN IR CON NOMBRES COMPLETOS Y GRADO, GUARDAR PATALLAZO COMO EVIDENCIA DE ENTREGA POR SI SE PRESENTA DIFICULTADES.
EN LA HOJA DE REGISTRO DEBEN COLOCAR LAS REPETICIONES QUE HAGAN DEL EJERCICIO, EN EL TIEMPO ESTIPULADO EN LAS 4 SEMANAS.
EJEMPLO.
ACTIVIDAD SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3
SENTADILLAS, EJERCICIO 3 40 REP. 42 REP. 44 REP.
EN EL EJERCICIO DE ABDOMINALES EN PLANCHA SE DEBE COLOCAR LOS INTENTOS REALIZADOS PARA COMPLETAR EL TIEMPO ESTIPULADO.
LA IDEA ES MANTENER O MEJORAR CADA SEMANA LAS MARCAS.
EN LA HOJA DE REGISTRO DEBEN COLOCAR LAS REPETICIONES QUE HAGAN DEL EJERCICIO, EN EL TIEMPO ESTIPULADO EN LAS 4 SEMANAS.
EJEMPLO.
ACTIVIDAD SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3
SENTADILLAS, EJERCICIO 3 40 REP. 42 REP. 44 REP.
EN EL EJERCICIO DE ABDOMINALES EN PLANCHA SE DEBE COLOCAR LOS INTENTOS REALIZADOS PARA COMPLETAR EL TIEMPO ESTIPULADO.
LA IDEA ES MANTENER O MEJORAR CADA SEMANA LAS MARCAS.
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